Dans le cadre de l’amélioration du quotidien, le protocole défini va vous permettre de mieux gérer une anxiété ou un mal-être passager.
La sophrologie intervient dans:
- La gestion du stress
- La gestion des émotions
- Les problèmes de confiance et d’estime de soi
- Les troubles du sommeil
- Les troubles de l’apprentissage
- Les changements professionnels et/ou personnels